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01/16 Fri at 北千住 ハードはFr以外のIMの泳ぎの確認。 ⚫︎50x8 1:20 3H1E2H1E1H →Fly:タッチターンしたあとの後半に泳ぎが一気に崩れることを確認。 BaとBrは楽しい ⚫︎おかわり バッタ…1:09…練習不足。 swimperia.com/nisshidetail.p… #スイムペリア pic.x.com/GZnhqTiNi3

マスターズ朝練習。 コーチに目標タイムを言われて意識して泳ぐ。速すぎだったり遅かったりなかなか難しい😅()の中が目標タイム。 50m x 5 fr -1:10 (40') 50m x 4 IM -1:30 50m x 3 fr -1:20 (38') 50m x 2 IM by25m -1:40 50m x 1 fr all out (34') swimperia.com/nisshidetail.p… #スイムペリア pic.x.com/OdOVASS7Zf

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Supreme x Nike SB Air Max CB 94 Low SPが2026年春夏に発売予定 ［IM4283-100 / IM4283-001 / IM4283-700］【シュプリーム ナイキSB エアマックスCB ロー 新作 26SS】 uptodate.tokyo/supreme-x-nike… pic.x.com/FcyYRf9fs1

金曜の夜はマスターズ水泳参加して来ました。速い人の多いレーンでた。もっと速くなりたいと思う。職場を出るのを遅れて遅刻した😅 main 400m x 1 IM -8:00' 200m x 1 cho -3:30' rest 50m x 4 IM -1:30' Hard pic.x.com/rlOOCbgMTP

ハシビロタイムでうちわを振ったらファンサを貰ったんだが、そのあと別のうちわ出すのが気まずくなる気がする… 御本人はXには居ないらしいからこっそり白状する

Today's Workout on 2026/01/16 合計距離: 3200 m -- Free,100 x 1 Free,200 x 1 Free,300 x 1 Free,400 x 1 Free,500 x 1 Pull,400 x 1 Pull,300 x 1 Pull,200 x 1 Pull,100 x 1 Free,100 x 1 IM,100 x 4 Free,200 x 1 -- ピラミッド、200mを長く感じなくなるという脳バグが発生する。 via #SwimNote

📢[1/16]IMの気になるニュース LINEヤフー・Meta・TikTok・X──2026年、主要プラットフォームはどう「進化」する？

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岸和田店です♪ ダイワの新製品のサンプルが入ってきました‼️ リールは26フリームス、26セルテートHD、26セルテート SW ロッドは紅牙AIR、シルバーウルフ SX、エメラルダス X IM、アウトレイジ XV BLJ 他エメラルダス ランディングギャフ、エメラルダス ランディングポール pic.x.com/CBENpwGG86