ユン ミングク

今日の自主練おわ。 　スクワット 10 x 3 　腹筋ローラー 5往復 　15 min HIIT 　開脚ストレッチ 適量 今日もHIITの日にしました。 ちょっと気がかりだけど、やることはやっておきます。

#ABC439 6完(77min) A.B やる C.計算量芸 二重ループを回せる D.5の倍数になるインデックスに着目して、mapと二分探索を組み合わせた E.交差のLIS典型　Dより先に解いた F.x>y x

#ABC439 ABCD78分+1ぺナ4完 A:あけましておめでとうございます B:面倒だから10^7回ぐらい操作する C:xとyをそれぞれsqrt(n/2),sqrt(n-x^2)まで探索する D:Ajを全探索 出てくる数字のidxを持っておきAjが5の倍数の時それに対応する数字のidxを二分探索してmaxとminの時の通りを数える

#ABC439 oooo---(51:26) AtCoder新年みくじは中吉でした。 A: do it. ただし.pow()の仕様を忘れてた B: こういう数字分離系嫌い。適当にコード漁った C: xを決め打ちしてsetで管理 D: Ajを決め打ちしてmin, maxになるようにいい感じに E: わかんない。なんですか

31Xの機体は規格ばらばらだと嬉しいな キャロル　ガンダムマックスターだろ ユンシア　あえてダグラムみたいな無骨なやつ マリア　アルトアイゼン的な殺意高いやつ アイリーン　オーガスとかの小型で飛べるやつ シャロ　スコープドッグとかのAT ヴリ　母艦役でフリーデン（ガンダムX）とか…

MONEY ON THE DASH CLANK 1MIN BACK EDITION【ゼンレスゾーンゼロ:ZZZ X 原神: GENSHINIMPACT MMD／4K／60FPS】 #shorts WATCH MORE AT : youtu.be/X6LkYJkqF5w CREDITS : Motion : Pigeononly1 EFFECTS : DIFFUSION 7 , ADULT SHADER Model : hoyoverse/mihiyo Song : MONEY ON DASH ! pic.x.com/snPJqPPV4C

1/3 5 x 8min r=2min @トレッドミル 14.3-15.0km/h 傾斜2% Zoomfly 6 いつものLTインターバル。疲労感はあったが、狙った強度でこなすことはできた。 pic.x.com/mdGhJvnd8K

1289 1min x 10、ドローイングフォーム&ポーズほか、膝周り。てんで関係ない、、わけではないけど背中と、道具側のブレイクスルーがあった。ランダム塗り分けは失敗。筆圧調整がシビアにできるようになるので、今のペンを置いたら線が出ちゃいます、というのは脱せそう。x.com/i/broadcasts/1… pic.x.com/kkJxRCMuGW

お正月の交換成果 1/1(木)・2(金)の成果です！ 1(木) キラ交換1件 101交換 キラ 8匹(キラ交換1件含む) キラ交換で色キュレム逆💯 確定キラ狙い交換で色ルギア💯 min・maxを元旦に両方経験しました！ 2(金) キラ交換1件 101交換 キラ6匹(キラ交換1件含む) お正月の交換感謝！！ pic.x.com/lsrzM84cbt

昨日の筋トレ、 バイク35min 10km ベンチプレス 85 x 10 80 x 10 75 x 10 70 x 10 デッドリフト 60 x 10 70 x 10 80 x 10 90 x 10 100 x 10 ダンベルアームカール 16.5 x 10 x 2 サイドレイズ 9 x 10 x 2 アブローラ 15 x 2　今年はビック3で合計300kg目指します。

♨湯log 大晦日、厄落し風呂納めから年越し🇯🇵元旦の初風呂＆サウナ🤣 〆瓶珈琲牛乳 サ飯🥙ケバブ丼 サウナ：15-15-15-18min 4set スチームサウナ：12min x2 水風呂：1min(地下水掛け流し) 外気浴：3min 深ぬる湯 20min 薬湯(ラベンダー) 5min x2 露天風呂(天然温泉) 8min ♨押上温泉 大黒湯(押上) pic.x.com/uqjYx7yMAB

昨日さ、𝕏の通知きてなかったよね？ わざわざ自分の発信からコメント欄見て返信してた人は、このコマンド使って検索してみて！ 【 to:@自分のアカウントID -min_replies:1 】 「え！？去年からこんなに返信してないやつあったん！？」って絶望するかも😇 pic.x.com/tmqJiIgUza

伊藤健太郎さん、個人的には『ロックマンX4』の主人公エックスや『ストIII』で初登場したユンも好きですが、イチオシはPS版『ファンタジア』のチェスターですね。🏹 pic.x.com/jyjmFyE82w

2、0、2、6以外の整数を使わずに、229(2月29日)を作ることができるので、ことしはさきなてんの年です！ #山内咲奈　#まいにちさきなてん　#SWEETSTEADY #すいすて e=2.718…,π=3.141… tanxはラジアン単位 ⌊x⌋=max{n∈Z∣n≤x}(床関数)⌈x⌉=min{n∈Z∣x≤n}(天井関数) ！は階乗、$は超階乗 pic.x.com/UQ8j20P6JQ x.com/tundra253/stat…

今日の自主練おわ。 　スクワット 10 x 3 　腹筋ローラー 5往復 　15 min HIIT 　開脚ストレッチ 適量 今日はHIITの日にしました。 明日もHIITの予定。