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40歳を超えてから友人となった方と1年半ぶりの飲み会。話は尽きず。明日仕事のため4時間で終了🍺🥃🍷 本日の歩数7,623🚶 ■スクワット25回 ■腹筋はLE SSERAFIM「KAZUHAの7分間 腹筋&ヒップ 筋トレルーティン(2025.ver)」 ・Crossover toe touch crunch ・Cross crunch 【ボディメイク106日目】

Numero TOKYO 2027年1・2月合併号特別版 amzn.asia/d/00UjNEOH #Amazon @Amazonより #乃木坂46 OG史上快挙 川後陽菜ちゃんが パリコレクションなどの世界で活躍するモデルさんが出てる雑誌のカバーに再登場 COVER: #川後陽菜(元 乃木坂46) 本誌: KAZUHA(LE SSERAFIM)

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Numero TOKYO 2027年1・2月合併号特別版 amzn.asia/d/03MkXWUO #Amazon @Amazonより Numero TOKYOの「特装版」は藤澤涼架(Mrs. GREEN APPLE)さんの方で、川後陽菜(元 乃木坂46)ちゃんの方は「特別版」 #ミセス とのご縁は山中綾華さんつながり? KAZUHA(LE SSERAFIM)さんは通常版 #numero

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たねやさんの最中。最高に美味しいですね😋そして日曜劇場『VIVANT』薫さん…劇場版が待ち遠しい 本日の歩数4,639🚶 ■スクワット25回 ■腹筋はLE SSERAFIM「KAZUHAの7分間 腹筋&ヒップ 筋トレルーティン(2025.ver)」 ・Seated alterneeting knee up ・Leg raise toe touch 【ボディメイク105日目】

LE SSERAFIMのKAZUHAさん🦢✨ どうかご縁がありますように...🙏 x.com/HMV_Japan/stat…

LE SSERAFIMカズハ 純白のベアトップドレスで「まさに清純女神」 ガールズグループLE SSERAFIM(ル・セラフィム)のメンバー、カズハ(中村一葉)があるイベント会場に登場した時の姿が視線をさらっている。 #カズハ #LESSERAFIM ekr.chosunonline.com/site/data/html… pic.x.com/cfJkjz1PDX

中村一葉さん、4か国語なんだよね(日英韓蘭)すごいよなぁ・・・ルセラはユンジンがほぼ英語ネイティブだし多言語当たり前のKPOPのなかでも相当よね

Numero TOKYO 2027年1・2月合併号特別版 amzn.asia/d/03SCVxmz #Amazon @Amazonより Numero TOKYOの「特装版」は藤澤涼架(Mrs. GREEN APPLE)さんの方で、川後陽菜(元 乃木坂46)ちゃんの方は「特別版」 #ミセス とのご縁は山中綾華さんつながり? KAZUHA(LE SSERAFIM)さんは通常版 #numero

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可愛いよ☺✨ まだまだベイビーみたいだ🦢 #KAZUHA #카즈하 #カズハ #中村一葉 LE SSERAFIM pic.x.com/z9TRumZYtv

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